Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А.

Код товара: 4146341
Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А. Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию. Матвеев С.А.
425.00 руб.
RUB
В наличии
Купить в один клик

Характеристики

ISBN
978-5-00228-242-5
Автор
Матвеев Сергей
Вес
0,260
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2024
Издательство
Амрита-Русь
Количество страниц
242
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
145х200 мм
Язык издания
Русский

О книге


Книга "Энциклопедия йоги" подходит как новичкам, так и опытным практикующим, стремящимся к совершенствованию своих навыков. Ясные и подробные описания асан, которые способствуют правильному выполнению и избеганию травм, рекомендации по питанию, способные улучшить результаты практики, организация пространства для занятий, действия в случае неудач, — всё это делает пособие доступным, понятным и незаменимым руководством. С данной книгой вы не только улучшите свою физическую форму, но и обретёте душевное спокойствие и гармонию. Асаны расположены по алфавиту, что существенно облегчает их поиск.