Йога для тех, у кого нет на нее времени. Джумабаев Ж.

Код товара: 4144004
105.00 руб.
RUB
В наличии

Характеристики

ISBN
978-5-413-01999-3
Автор
Джумабаев Жумабек
Вес
0,058
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2019
Издательство
Амрита-Русь
Количество страниц
64
Переплет
мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
130х200 мм
Язык издания
Русский

О книге


Йога для тех, у кого нет на нее времени. Джумабаев Ж.
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать?
В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее "я". Стремление к саморазвитию - ваш ключ к успеху в практиках.
3-е издание.