Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А.

Код товара: 4143688
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А. Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя. Эллис А.
Нет в наличии
Уведомить

Характеристики

ISBN
978-5-4461-4072-5
Автор
Эллис Альберт , Дойл Кристин
Вес
0,230
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2024
Издательство
Питер
Количество страниц
384
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
115x180 мм
Язык издания
Русский

О книге


Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.