Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление. Эллиотт-Москва Э.

Код товара: 4141598
Нет в наличии

Характеристики

ISBN
978-5-4461-2346-9
Автор
Элейн Эллиотт-Москва
Вес
0,465
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2023
Издательство
Количество страниц
224
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
200x260 мм
Язык издания
Русский

О книге


В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.