Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения. Ассараф Д.

Код товара: 4139611
517.00 руб.
RUB
В наличии

Характеристики

ISBN
978-5-4461-2073-4
Автор
Ассараф Джон
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2023
Издательство
Количество страниц
320
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
115x180 мм
Язык издания
Русский

О книге


Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения. Ассараф Д.
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости — гориллу можно приручить!
"Скрытая сила привычек" — книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Переводчик: Захарова К.