Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С.

Код товара: 4138980
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С.
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С. Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С. Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С. Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В.С.
517.00 руб.
RUB
В наличии
Купить в один клик

Характеристики

ISBN
978-5-4461-2387-2
Автор
Сушко Виктория
Вес
0,166
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2023
Издательство
Питер
Количество страниц
256
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
115x180 мм
Язык издания
Русский

О книге


Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В. С.
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!