Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день. Ходченков Е. Ю.

Код товара: 4138973
980.00 руб.
RUB
В наличии

Характеристики

ISBN
978-5-4461-2381-0
Автор
Ходченков Евгений , Ващенков Павел , Ващенкова Ольга
Вес
0,420
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2023
Издательство
Количество страниц
192
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
170х240 мм
Язык издания
Русский

О книге


Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств.

Эта книга создана по мотивам игры "Первый час", которая за два года существенно изменила жизни ее участников. Вы узнаете реальные истории людей, применявших утренние ритуалы и изменивших свою жизнь к лучшему. Здесь собран весь их накопленный опыт: стартовые точки, попытки внедрить новые привычки, способы адаптировать утренние практики под себя. Авторы уверены, что эти знания помогут читателям контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, независимо от того, что диктуют обстоятельства.

Изучайте уникальный опыт, применяйте утренние практики и учитесь сосредотачиваться на себе, своих ценностях, целях и мечтах. Тысячи людей уже стали богаче, успешнее и счастливее. Наверняка и вы найдете свое в Первом Часе каждого дня.