Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита. Кристиансон А.

Нет в наличии

Характеристики

ISBN
978-5-00116-667-2
Автор
Кристиансон Алан
Вес
0,290
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2022
Издательство
Количество страниц
352
Переплет
мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
130х200 мм
Язык издания
Русский

О книге


Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос — это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы.
Алан Кристиансон — доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, — убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода.
В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов — вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.