Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С.

Код товара: 4138003
Ждем поставку
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С.
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Федоренко П.А., Качай И.С.
Нет в наличии
Уведомить

Характеристики

ISBN
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?978-5-17-145206-3
Автор
Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья Сергеевич
Вес
0,4
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2021
Издательство
АСТ
Количество страниц
336
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
145х145 мм
Язык издания
Русский

О книге


Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.