Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А.

Код товара: 4137943
Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А.
Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А. Как стать сильным, ловким, закалённым. 1956 год. Метаев Ю. А.
320.00 руб.
RUB
В наличии
Купить в один клик

Характеристики

ISBN
978-5-907585-65-2
Автор
Метаев Юрий Александрович
Вес
0,140
Год издания
2022
Издательство
Наше Завтра
Количество страниц
80
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
130х200 мм
Язык издания
Русский

О книге


Как стать сильным, ловким, закаленным? Многие люди задаются этим вопросом, часто — в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья — покажет данное издание.
В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информацию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых.