| Нет в наличии |
|
|
Характеристики
ISBN
978-5-4461-1631-7
Автор
Хансон Р.
Вес
0,260
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2021
Издательство
Количество страниц
272
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
145х215 мм
Язык издания
Русский
О книге
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках?
Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!