Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней. Накаяма К.

Код товара: 4136987
Ждем поставку
Марафон
Марафон Марафон Марафон
Нет в наличии
Уведомить

Характеристики

ISBN
978-5-00116-329-9
Автор
Накаяма К.
Вес
0,140
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2020
Издательство
Питер
Количество страниц
80
Переплет
мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
170х240 мм
Язык издания
Русский

О книге


Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.