Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф.

Код товара: 4136841
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф.
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф. Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф. Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф. Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее. Хансон Р., Хансон Ф.
547.00 руб.
RUB
В наличии
Купить в один клик

Характеристики

ISBN
978-5-4461-0977-7
Автор
Хансон Р. , Хансон Ф.
Вес
0,380
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2019
Издательство
Питер
Количество страниц
288
Переплет
Мягкий
Тип товара
Книга
Формат издания
170x240 мм
Язык издания
Русский

О книге


Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.
Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.
Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.