Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Лихи Р.

Код товара: 4136678
Ждем поставку
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Лихи Р.
Нет в наличии
Уведомить

Характеристики

ISBN
978-5-4461-1381-1
Автор
Лихи Р.
Вес
0,340
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2020
Издательство
Питер
Количество страниц
288
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
145х215 мм
Язык издания
Русский

О книге


В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.