Взламывая организм человека. Лоутон Г.

Код товара: 1135732
Взламывая организм человека. Лоутон Г.
958.00 руб.
RUB
В наличии
Купить в один клик

Характеристики

ISBN
978-5-17-146183-6
Автор
Лоутон Г.
Вес
0,420
Возрастные ограничения
12+
Год издания
2022
Издательство
АСТ
Количество страниц
336
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
145х200 мм
Язык издания
Русский

О книге


Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?
Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.
Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.