Код товара: 1134894
|
769.00 руб.
RUB
|
| В наличии |
|
|
Характеристики
ISBN
978-5-04-119789-6
Автор
Синсеро Джен
Вес
0,550
Возрастные ограничения
16+
Год издания
2021
Издательство
Бомбора
Количество страниц
256
Переплет
Твёрдый
Тип товара
Книга
Формат издания
170x240 мм
Язык издания
Русский
О книге
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома - каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках?
Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!